{"id":53,"date":"2016-03-16T10:00:53","date_gmt":"2016-03-16T10:00:53","guid":{"rendered":"http:\/\/hytogam.dk\/?page_id=53"},"modified":"2022-04-08T10:12:02","modified_gmt":"2022-04-08T10:12:02","slug":"mere-om-mig","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/hytogam.dk\/?page_id=53","title":{"rendered":"Mere om mig"},"content":{"rendered":"<p>I efter\u00e5ret 2021 havde jeg et fald pga. at mit venstre ben forsvandt under mig. Det har givet yderligere problemer og en lille smule dropfod p\u00e5 den venstre fod.<\/p>\n<p>I 2013 blev jeg opereret for en diskusprolaps i l\u00e6nden. Operationen gik godt, men efterf\u00f8lgende er der dannet arv\u00e6v i hulrummet i rygs\u00f8jlen.<br \/>\nDerfor giver det mig problemer at sidde eller st\u00e5 stille i l\u00e6ngere tid, og jeg kan ikke klare tunge l\u00f8ft. Derfor blev det et problem for mig at passe mit arbejde som gymnasiel\u00e6rer.<\/p>\n<p>I februar 2018 fandt jeg ud af at jeg har en medf\u00f8dt fejl i min nederste l\u00e6ndehvirvel. Dette og den opererede diskus har medf\u00f8rt slidgigtsymptomer i anden nederste l\u00e6ndehvirvel.<\/p>\n<p>Det gik hurtigt op for mig, at bev\u00e6gelse var godt for min ryg. Og da jeg selv havde g\u00e5et til yoga fra 1991-2000 og har brugt mange af \u00f8velserne i \u00e5rene derefter, var det oplagt at starte p\u00e5 yogal\u00e6reruddannelsen<\/p>\n<p>Som gymnasiel\u00e6rer har jeg undervist i kemi, biologi samt teknikfaget proces, levnedsmiddel og sundhed. Jeg er uddannet biolog fra SDU Odense i 2002, s\u00e5 min viden om fysiologi g\u00e5r dybere end det jeg har l\u00e6rt under yogal\u00e6rer uddannelsen<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I efter\u00e5ret 2021 havde jeg et fald pga. at mit venstre ben forsvandt under mig. Det har givet yderligere problemer og en lille smule dropfod p\u00e5 den venstre fod. I 2013 blev jeg opereret for en diskusprolaps i l\u00e6nden. Operationen gik godt, men efterf\u00f8lgende er der dannet arv\u00e6v i hulrummet i rygs\u00f8jlen. Derfor giver det [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":17,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-53","page","type-page","status-publish","hentry"],"pwapp_after_post_content":"","pwapp_before_post_content":"","androapp_header":"","pwapp_author":{"ID":1,"name":"htindalm","slug":"htindalm"},"pwapp_terms":[],"pwapp_feed_image_dimension_type":"preview","pwapp_post_image":null,"share_image":null,"featured_image_showhide":"show","pwapp_excerpt":"<p>I efter\u00e5ret 2021 havde jeg et fald pga. at mit venstre ben forsvandt under mig. Det har givet yderligere problemer og en lille smule dropfod p\u00e5 den venstre fod. I 2013 blev jeg opereret for en diskusprolaps i l\u00e6nden. Operationen gik godt, men efterf\u00f8lgende er der dannet arv\u00e6v i hulrummet i rygs\u00f8jlen. Derfor giver det [&hellip;]<\/p>\n","pwapp_title":"Mere om mig","androapp_image_list":[],"pwapp_post_content":"<style type=\"text\/css\">img{\r\n     max-width: 100% !important;\r\n\t height: auto;\r\n}\r\niframe{\r\n     max-width: 100%;    \r\n\t height: auto;\r\n}\r\nfigure {\r\n\tmax-width: 100%;\r\n\theight: auto;\r\n}\r\ndiv {\r\n max-width: 100% !important;\r\n}\r\naudio {\r\n      display:block;\r\n      visibility:visible !important;\r\n}\r\nvideo{\r\n     width:100%;\r\n     height:auto;\r\n}\r\n<\/style><div class='androapp'><p>I efter\u00e5ret 2021 havde jeg et fald pga. at mit venstre ben forsvandt under mig. Det har givet yderligere problemer og en lille smule dropfod p\u00e5 den venstre fod.<\/p>\n<p>I 2013 blev jeg opereret for en diskusprolaps i l\u00e6nden. Operationen gik godt, men efterf\u00f8lgende er der dannet arv\u00e6v i hulrummet i rygs\u00f8jlen.<br \/>\nDerfor giver det mig problemer at sidde eller st\u00e5 stille i l\u00e6ngere tid, og jeg kan ikke klare tunge l\u00f8ft. Derfor blev det et problem for mig at passe mit arbejde som gymnasiel\u00e6rer.<\/p>\n<p>I februar 2018 fandt jeg ud af at jeg har en medf\u00f8dt fejl i min nederste l\u00e6ndehvirvel. Dette og den opererede diskus har medf\u00f8rt slidgigtsymptomer i anden nederste l\u00e6ndehvirvel.<\/p>\n<p>Det gik hurtigt op for mig, at bev\u00e6gelse var godt for min ryg. Og da jeg selv havde g\u00e5et til yoga fra 1991-2000 og har brugt mange af \u00f8velserne i \u00e5rene derefter, var det oplagt at starte p\u00e5 yogal\u00e6reruddannelsen<\/p>\n<p>Som gymnasiel\u00e6rer har jeg undervist i kemi, biologi samt teknikfaget proces, levnedsmiddel og sundhed. Jeg er uddannet biolog fra SDU Odense i 2002, s\u00e5 min viden om fysiologi g\u00e5r dybere end det jeg har l\u00e6rt under yogal\u00e6rer uddannelsen<\/p>\n<\/div>","pwapp_post_content_type":"postprocessed","pwapp_preview_type":"excerpt","androapp_failover_post_content_type":"","share_text":"I efter\u00e5ret 2021 havde jeg et fald pga. at mit venstre ben forsvandt under mig. Det har givet yderligere problemer og en lille smule dropfod p\u00e5 den venstre fod. I 2013 blev jeg opereret for en diskusprolaps i l\u00e6nden. Operationen gik godt, men efterf\u00f8lgende er der dannet arv\u00e6v i hulrummet i rygs\u00f8jlen. Derfor giver det [&hellip;]\n\nvia http:\/\/hytogam.dk\/?page_id=53","androapp_comments_count":0,"supercache":"androappsupercache","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/hytogam.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/53","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/hytogam.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/hytogam.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hytogam.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hytogam.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=53"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/hytogam.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/53\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":542,"href":"http:\/\/hytogam.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/53\/revisions\/542"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hytogam.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/17"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/hytogam.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=53"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}