Udstrækning

chromecast herunterladen

Ørnen   Ørnen

Trekantet sidestræk   Trekantet sidestræk

Forudstrækningstiling   Fodudstrækningsstillng

Trekantet drejning   Trekantet drejning

Skulderstræk med stol   Skulderstræk med stol

Halv forover-sidebøjning   Halv forover/sidebøjning

Hoftestræk   Hoftestræk

Pyramidestilling   Pyramidestræk

Liggende benstræk   Liggende benstræk

Sideliggende benløft-stræk   Sideliggende benstræk

Iskiasstræk den nemme   Iskiasstræk

Siddende foroverbøjning   Siddende vinkel (Annika)

Bananen   Bananen (Annika)

Duen    Iskiasstræk (Annika)

Universalstræk

Liggende tyktarmsøvelse med drejning (Annika)

Skuldreøvelser   Skulderstræk (Annika)

spiele kostenlos herunterladen android animationsprogramm kostenlos downloaden herunterladen free mahjong full version